Comment faire pousser ses cheveux ?

Les bienfaits du lait de coco ne sont plus à démontrer, connus depuis des siècles par les Tahitiennes qui l’utilisaient pour entretenir leur chevelure.

Cet ingrédient naturel contient du fer, du zinc, du cuivre, du magnésium, du potassium, de la vitamine B3 et B6, ainsi que des protéines et des acides gras essentiels, qui lui donnent de nombreuses vertus :

• Il permet de diminuer considérablement la perte des cheveux,
• Il accélère la pousse de ceux-ci en stimulant la croissance du bulbe pileux.
• Il hydrate et nourrit profondément les cheveux. Ils deviennent ainsi plus souples, plus brillants et plus forts.

Prenez du lait qui contient au moins 90% de coco (vous en trouverez en grandes surfaces au rayon "produits du monde") et appliquez-le sur vos cheveux.

Accrochez-les ensuite avec une pince et laissez poser quelques heures.

Rincez avec votre shampoing habituel. À renouveler toutes les semaines. Vos cheveux seront ainsi plus beaux, nourris de l’intérieur et en meilleure santé.

Méfiez-vous des shampoings miraculeux qui vous proposent de gagner cinq centimètres en trois semaines. En effet, ils contiennent la plupart du temps des composants chimiques qui vont avoir un effet asséchant et dévitalisant sur vos cheveux.

Mieux vaut opter pour des shampoings solides de beaudy, qui prennent soin de vos cheveux en douceur, à base d’huiles végétales. Privilégiez également des recettes de grands-mères avec des produits naturels.

Mélangez dans un bol deux cuillères à soupe d’huile d’olive avec un jaune d’œuf. Répartissez le mélange sur les longueurs et les pointes tout en évitant le cuir chevelu pour ne pas rendre les cheveux gras et collants. Laissez reposer 3 à 4 heures. Rincez bien le tout (de préférence deux fois pour être sûre d’avoir bien tout éliminé).

Massez-vous la tête afin de stimuler la circulation sanguine, et donc l’oxygénation du cuir chevelu, vos nouveaux cheveux pousseront plus vite !

Pensez également au gommage du cuir chevelu une ou deux fois par mois, idéal pour décoller les impuretés, les cellules mortes et les pellicules, tout en éliminant l’excès de sébum.

Il permet également d’activer la micro-circulation dans le crâne ce qui a pour effet de stimuler la croissance des cheveux.

Utilisez du gros sel ou tout simplement du marc de café avec un peu d’huile d’olive. Puis, massez-vous le crâne humidifié avec cette préparation pendant cinq minutes. Rincez bien le tout et lavez vos cheveux avec votre shampoing habituel.

Contrairement à ce que l’on pourrait croire, pour que les cheveux poussent, il faut les couper régulièrement. Couper 1 à 2 centimètres tous les quatre mois environ aidera vos cheveux à pousser bien plus vite.

Plus le cheveu est fourchu et mal entretenu, plus sa croissance est ralentie. Alors plus d’excuses pour ne pas aller chez le coiffeur au moins 3 fois par an.

Certains aliments sont conseillés pour favoriser la pousse de cheveux. Privilégiez les aliments riches en oméga 3 comme les poissons gras (saumon, sardines) et les noix.

Pensez également aux fruits et légumes riches en vitamine C comme les fraises, les kiwis, les citrons, les brocolis et les poivrons verts.

Les aliments riches en silice minérale comme les bananes, la bière, les raisins ou l’avoine sont aussi excellents pour le capital santé des cheveux. Il vous reste donc à glisser ces ingrédients dans vos repas quotidiens.

Argan, romarin, coco, amande douce, pépin de raisin, olive, germe de blé, ricin…. Elles permettent de nourrir en profondeur les cheveux, mais aussi de les rendre plus brillants. Mélangez 5 à 7 gouttes d’huiles essentielles à votre shampoing doux afin de renforcer les cheveux et de stimuler leur pousse. Laissez reposer 30 minutes minimum.

La plus favorable à la pousse et fortification des cheveux est sans conteste l’huile de ricin. Les bains d’huiles contenant cette huile sont recommandés, attention à bien laver vos cheveux après l’avoir laissé reposer afin de ne pas les rendre gras. Évidemment votre chevelure ne va pas prendre 10 cm en quelques jours, mais ces petites astuces faciles à appliquer donneront sans aucun doute un coup de boost à vos cheveux qui vous remercieront !