DIY : 10 exfoliants faciles à réaliser !
Petite astuce : Avant de procéder au gommage de votre peau, prenez une douche chaude ou placez votre visage au-dessus d’un bol d’eau bouillante afin de dilater vos pores. Le peeling n’en sera que plus efficace.
C’est un classique des gommages naturels. Mélangez deux cuillères à soupe de miel et une cuillère à café de sucre.
Exercez doucement des mouvements circulaires en insistant sur la zone T. Veillez à ne pas frotter trop fort afin d’éviter les irritations. Puis laissez poser 10 minutes.
Les propriétés hydratantes et antioxydantes du miel vous laisseront une peau belle et saine. Si vous n’avez pas de miel pour l’exfoliant des lèvres, faites fondre un peu votre baume habituel et mélangez-le avec les grains de sucre.
Si vous ne savez pas quoi faire de vos huiles solaires protectrices et/ou bronzantes de cet été, vous pouvez les utiliser à la place de l’huile d’olive.
Récupérez le marc de votre café et mélangez à part égale avec de l’huile. Procédez ensuite au gommage en exerçant des massages circulaires. N’hésitez pas à insister sur les zones propices à la cellulite.
Ou une bonne poignée selon la zone à exfolier. Naturel et économique, le gros sel, utilisé comme gommage sous la douche, élimine efficacement les peaux mortes.
En revanche, utilisez-le plutôt pour le corps afin de ne pas assécher votre visage. Veillez à bien hydrater votre épiderme ensuite
Légèrement granuleux mais non agressif, le bicarbonate s’avère être un allié de taille pour réaliser un gommage maison.
Mélanger progressivement la poudre de bicarbonate de soude avec de l’eau jusqu’à obtenir une pâte. Étalez et massez en exerçant des mouvements circulaires.
Excellent gommage anti-points noirs mais attention aux peaux sensibles et acnéiques car son effet desséchant peut irriter ces épidermes fragiles.
Écrasez dans un bol des fraises ou des framboises. Puis massez votre peau avec la mixture obtenue. Les petits grains de ces fruits rouges auront des vertus exfoliantes sur la peau de votre visage.
Peaux sensibles s’abstenir !
Ce gommage va purifier la peau, détacher les peaux mortes et neutraliser l’excès de sébum. Tout ceci grâce à l’acidité du kiwi…
Mélangez un kiwi écrasé dans un bol avec une cuillère à soupe de miel et deux cuillères à soupe de yaourt nature. Vous obtenez votre gommage enzymatique !
Laissez poser 15 à 20 minutes avant de rincer, et à vous une peau saine et pure.
Cette recette de grand-mère tombe à pique ! Pressez du jus de citron dans un bol, puis ajoutez de l’huile d’amande douce ainsi que du sel. Mélangez le tout et massez vos pieds avec ce gommage naturel en faisant des mouvements circulaires.
Rincez à l’eau, puis appliquez une crème hydratante pour les pieds.
Mélangez de l’huile d’amande douce avec du sucre roux dans un bol, puis ajoutez l’extrait de vanille et mélangez de nouveau. Frottez puis massez délicatement vos mains et vos ongles avec le gommage. Rincez bien.
Grâce à ce gommage naturel, vos mains seront douces et sentiront délicieusement bon !
Cet exfoliant est parfait pour les jours d’été qui arrivent parce que la menthe poivrée est rafraîchissante. Il est également recommandé pour les jambes lourdes de femmes enceintes.
Prenez une tasse de sucre de canne ou de coco et versez 10 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée. Vous pouvez aussi y ajouter des grains de gousses de vanille mais cela reste optionnel.
Une fois les ingrédients mélangés, transvidez le tout dans un contenant de verre hermétique, puis conservez votre gommage à température ambiante.
Mélangez du gros sel avec quelques cuillères à soupe d’huile d’olive puis de lavande et enfin une cuillère à soupe de romarin haché. Ce gommage permet de vous relaxer après une journée difficile. La lavande est apaisante ; elle chasse le stress ainsi que les troubles du sommeil, et le romarin a des propriétés antioxydantes. Vous avez désormais toutes les clés en main pour réaliser vos propres gommages !
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